Over mij

Soms merk je dat je steeds tegen hetzelfde aanloopt. Dat je hard werkt, veel geeft, maar ergens voelt dat het lichter, vrijer of echter mag. En toch blijf je steeds in dezelfde patronen terechtkomen, zonder precies te begrijpen waarom. Het verlangen om dat te doorbreken is heel herkenbaar.

Ik heb zelf ervaren hoe het is om vast te zitten in patronen die ooit helpend waren, maar later niet meer passen. Praten alleen is soms gewoon niet genoeg. Het kwartje viel bij mij pas toen ik leerde luisteren naar wat mijn lichaam me vertelde.

Dat inzicht en die ervaring gun ik iedereen. Dat is precies waarom ik doe wat ik doe.

Handtekening Mariska
Mariska Mulder helpt je graag met lichaamsgerichte therapie helpt om patronen te herkennen en doorbreken.
Oefening tijdens sessie core energetica in Bernhagen, door Mariska van Core Connection.

Mijn weg naar Core Energetica

Ik volg de vierjarige opleiding bij het Nederlands Instituut voor Core Energetica (NICE) en zit momenteel in het derde jaar.

Core Energetica is een vorm van lichaamsgerichte psychotherapie waarin we werken met lichaam, emoties en gedachten. Niet alleen praten, maar misschien wel vooral ervaren. Het is een diepgaand en transformerend proces. Een weg terug naar je authentieke kern.

Blijven leren en verdiepen

Ook in mijn privé leven – al 22 jaar getrouwd en moeder van drie kinderen – blijf ik ook zelf ontdekken hoe belangrijk het is om stil te staan bij wat er van binnen leeft.

Zelf heb ik bij NICE een intensieve transformatietraining gevolgd. Daarnaast volg ik al jaren therapiesessies en neem ik deel aan verschillende workshops. Zo blijf ik zowel de patronen van anderen als die van van mezelf onderzoeken en beter begrijpen.

Lichaamsgerichte therapie is al jarenlang een belangrijk en verdiepend onderdeel van mijn eigen leven.

Over de sessies Over core-energetica

Mijn achtergrond

Ik heb een achtergrond als (arbo)verpleegkundige. Die ervaring neem ik vanzelf mee in mijn werk. In de jaren dat ik mensen begeleidde bij stress- en burn-outklachten, zag ik van dichtbij wat langdurige druk met een mens doet. Hoe het lichaam signalen afgeeft. Hoe het zenuwstelsel continu “aan” kan blijven staan. Hoe iemand sterk blijft, doorgaat en zich aanpast. Vaak zonder nog goed te voelen wat hij of zij zelf nodig heeft.

Van samenhang naar verdieping

Ik leerde kijken naar patronen. Naar de samenhang tussen werk, privé, lichaam en gedrag. De kennis en ervaring die ik heb opgedaan binnen Core Energetica verdiept dat inzicht nog verder. Welke oude overtuigingen of ingehouden gevoelens meespelen. Waar spanning zich vastzet in het lijf. We kunnen woorden geven aan wat er speelt en ruimte aan wat van binnen leeft.

Waar ik voor sta

In mijn praktijk staat één ding centraal: jezelf mogen zijn, zonder oordeel.

Veel van ons hebben als kind delen van zichzelf verborgen. Boosheid. Verdriet. Verlangen. Kracht. Vaak zijn we ons daar niet eens van bewust. We ontwikkelen patronen en overlevingsmechanismen die ons beschermen en ons laten aanpassen aan onze omgeving. Die beschermingsmechanismen hebben je ooit geholpen. Maar misschien beperken ze je nu.

Ik help je om jezelf weer te herkennen en te mogen zijn

  • Om je minder te laten leiden door oude patronen.
  • Om met meer ruimte en energie te leven.
  • Om je grenzen beter te voelen en aan te geven.

Kwetsbaarheid zie ik als kracht.
Bewustwording als begin van verandering.

Ieder zenuwstelsel reageert anders.
Ieder verhaal is uniek.

Je hoef niet anders te worden dan je bent.
Je mag thuiskomen bij jezelf.

Ik help je daar graag bij.

Neem contact op
Oefening tijdens sessie core energetica in Bernhagen, door Mariska van Core Connection.